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블랙데이는 또 뭐야? 나는솔로에서 짜장면을 먹는 이유 발렌타인데이, 화이트데이에 이어 곧 블랙데이가 다가옵니다. 달마다 무슨 데이가 왜 이렇게 많을까요? 블랙데이에는 또 뭘 해야 하는 건지, 뭔가를 주고받아야 하는 건가? 단순하게 궁금하신 분들도 계실 것 같습니다. 블랙데이는 뭘까? 블랙데이는 발렌타인데이와 화이트데이에 초콜릿과 사탕을 받지 못한 남녀끼리 모여서 짜장면을 먹는 날입니다. 앞선 두 달에 아무것도 받지 못한 사람들끼리 모아서 그 안에서 새로운 사랑을 찾을 수 있게 해주는 날이라는 생각도 듭니다. 블랙데이 언제? 매달 14일마다 기념일이 하나씩 꼭 있는데요. 이번 4월 14일이 블랙데이입니다. 2월과 3월에 이벤트를 챙기지 못했다면 4월 이벤트를 챙겨보는 것도 재미있을 것 같아요. 우연히 좋은 인연이 나타날지 모르잖아요? 왜 생겼을까 생겨난 정확.. 2024. 3. 29.
입안에서 가장 큰 고통 구내염, 빨리 나으려면 이 방법으로 해보세요 입안에 구내염 다들 한 번씩 경험해 보셨죠? 저는 최근에 심하게 구내염이 생겨서 고생을 했답니다. 처음에는 며칠 지나면 사라지겠지 하고 그냥 뒀지만, 낫기는커녕 더 심해지기만 해서 꽤 오랜 시간 고생을 했네요. 구내염 생겼다면 저처럼 내버려 두지 말고 오늘 알려드리는 방법으로 해보세요! 적절한 운동, 비타민 챙겨 먹기 구내염이 생기는 원인으로 가장 많이 알고 있는 건 바로 피로입니다. 푹 자고 일어나도 아침에 개운하지 않고 몸이 무겁다고 느낄 때쯤이면 항상 구내염이 도지곤 했습니다. 헬스장이 부담스럽다면? 생활 운동! 이번에 심하게 앓은 뒤로 다시는 구내염이 생기지 않게 하겠다 다짐하고 운동을 시작했습니다. 거창한 건 아니고 집 근처를 산책하면서 햇빛을 쬐어주고, 홈트레이닝으로 근력운동을 짧게 해주고 있.. 2024. 3. 27.
환절기만 되면 찾아오는 비염 완치 가능할까? 환절기만 되면 비염이 심해지는 분들 계신가요? 저도 봄, 가을만 되면 콧물, 재채기로 꽤나 고생하는 편입니다. 비염은 대체 왜 생길까요? 비염 수술이 있다는 건 들어봤지만, 막상 하자니 무섭기도 하고 수술한다고 완치가 되는지도 의문입니다. 비염은 왜 생기는 걸까? 비염은 특히 환절기인 봄과 가을에 심해집니다. 왜 그럴까요? 차이가 심한 기온차 봄과 가을에는 기온이 낮에는 따뜻한 반면에 아침, 저녁으로는 낮아지면서 기온차가 꽤 나는 편입니다. 아침과 낮, 낮과 밤의 기온차이가 심하게 나면서 그게 자극이 되면서 호흡기가 예민해져서 비염이 생기기도 합니다. 이런 기온차로 인해 생기는 비염은 환절기가 지나면 다시 가라앉기도 합니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 계절에 상관없이 계속 비염이 있는 상태로 생활하는 .. 2024. 3. 26.
겪어본 사람들만 아는 고통, 손흥민도 앓는다는 불면증 증상 극복하는법 이 병은 현대인들이 가장 많이 앓고 있기도 합니다. 겪어본 사람은 밤마다 너무 힘든 시간을 보내게 됩니다. 축구선수 손흥민도 이 병을 오랜 시간 동안 앓고 있다고 하는데요. 어떤 질병인지, 왜 힘든지, 이겨내기 위해서 어떻게 하면 좋을지 알아보도록 하겠습니다. 손흥민도 앓고 있다는 '불면증' 불면증은 그냥 잠을 잘 자지 못하는 증상이라고 많이 알고 있습니다. 맞는 말이기도 하지만, 단순히 잠을 잘 못 자는 것으로 그치지 않습니다. 안 그래도 겨우 잠드는데 자다가도 금방 또 깨어버리고 맙니다. 자다 깨다를 수차례 반복하다 보면 잔 것 같지 않은 기분을 느끼게 되고, 오히려 더 피곤한 하루를 보내게 됩니다. 하루이틀 단기간만 그런다면 피곤하고 말겠지만, 장기간으로 이어질 경우에는 생활패턴도 망가지고 몸에 다.. 2024. 3. 25.
서울 5개 궁을 무제한으로 관람할수 있는 궁패스 티켓 예매하기 서울에는 경복궁, 창경궁, 창덕궁, 덕수궁, 경희궁 총 5개의 궁이 있습니다. 각 궁마다 가지고 있는 분위기가 모두 달라서 특히 봄에 많이 찾게 되는 장소 중 한 곳이기도 하죠. 그런데 매번 궁에 갈 때마다 표를 사고, 예매하기 번거롭지 않으셨나요? 이번 2024년 봄 궁중문화축전 기간 동안 5개의 궁을 무제한으로 갈 수 있는 티켓이 나왔다고 합니다. 티켓 예매를 할 수 있는 날은 단 하루! 놓치지 말고 예매하시기 바랍니다. 궁 패스 사용 기한 궁 패스는 2024년 봄 궁중문화축전 기간 동안 사용이 가능합니다. 적용 기간: 2024년 4월 27일 토요일 ~ 5월 5일 일요일 입장 범위와 방법 서울에 있는 5개의 궁에는 모두 무제한으로 들어갈 수 있습니다. 입장 범위 경복궁, 창덕궁, 덕수궁, 창경궁, 경.. 2024. 3. 22.
2024 경기도 여성들을 위한 경기여성 취업 지원금 신청하기 경기여성 취업지원금은 결혼을 하고 출산을 하면서 경력이 단절된 여성들을 위한 제도입니다. 아이들을 키우고 다시 회사에 다니려고 하지만 경력이 중간에 끊기면서 취업의 어려움을 겪게 되죠. 취업을 준비하는 동안 생기는 경제적 부담감을 줄여주고자 하는 제도인 만큼 구직의사가 있다면 신청해 보시기 바랍니다. 신청 기간과 자격 신청기간 2024 경기 여성 취업 지원금은 3월 25일 월요일 오전 9시부터 신청이 가능합니다. 마감은 4월 5일 오후 6시로 12일 동안 진행됩니다. 신청 기간이 짧기 때문에 미리 신청하는 걸 추천드립니다. 신청자격 신청 시작일인 3월 25일을 기준으로 경기도에 거주한 지 1년 이상이 되어야 합니다. 나이: 만 35세 ~ 59세 미취업 여성 근로시간 20시간 미만인 곳에서 일을 하거나, .. 2024. 3. 21.